CLICK HERE FOR FREE BLOGGER TEMPLATES, LINK BUTTONS AND MORE! »
Showing posts with label breastfeed. Show all posts
Showing posts with label breastfeed. Show all posts

Saturday, June 8, 2013

Set B (Breastfeeding - basic)

Fully breastfeeding adalah idaman setiap ibu. Set B ini membantu sedikit sebanyak dlm meningkatkan semula pengeluaran susu bg ibu-ibu yg susu merudum.

Set B ini jugak set bajet yg paling mendapat sambutan kerana set ini merupakan set paling basic utk ibu yg mnyusukan ank.

Namun begitu, cuba semak balik jadual pengepaman susu. Rajinkan diri. Kalau pam susu hanya 5-6jam sekali, tingkatkan aktiviti mengepam dgn lebih kerap. Selain dr itu, makanan yg seimbang dan kaya dgn zat nutrien yg tggi juga amat dititik beratkan dlm penghasilan susu yg berkualiti. Apa guna jika kuantiti susu sgt byk tp kualitinya tiada. Akhir sekali, pengambilan air yg mencukupi juga memberi effect terhadap pengeluaran susu. Amalkan minum lebih drpd 3L sehari.

Jika anda ibu bekerjaya dan sibuk, makanan pun tak sempat mana, ambillah supplement penyusuan, bukan sahaja bagus untuk penyusuan, tetapi juga memberi tenaga dan menyeimbangi mana-mana nutrien yang kurang dalam badan.


1) VITA LEA
Vita Lea adalah multivitamin dan multimineral, yang mengandungi 23 jenis vitamin mineral yang lengkap untuk keperluan harian. Membekalkan tubuh ibu dengan nutrient yang perlu agar ibu sentiasa sihat, cergas dan bertenaga. Dilengkapi dengan zat besi yang amat diperlukan oleh ibu yang menyusukan anak.

2) B COMPLEX
B Complex mengandungi semua jenis vitamin B termasuk yang famous, asid folik. Seorang ibu menyusu memerlukan vitamin B untuk metabolisma, menukarkan makanan kepada tenaga, mengurangkan stess dan menghasilkan susu. Bukan saja ibu hamil, ibu menyusu juga perlukan asid folik.

3) VITAMIN C
Keunikan vitamin C Shaklee ialah, ia Sustained Released iaitu dilepaskan secara perlahan-lahan. Vitamin C tidak dapat bertahan lama dalam badan kita, jadi badan kita perlukan vitamin sebegini untuk memenuhi keperluan harian.

4) ALFALFA
Alfalfa ialah milk booster (makanan penambah susu) yang telah digunakan sejak turun-temurun di Amerika Selatan. Ia adalah tumbuhan yang sangat kaya dengan protein, kalsium dan klorofil.

*Alfalfa tidak boleh diambil oleh pesakit SLE dan mereka yang alergi terhadap alfalfa.

Wednesday, May 22, 2013

Berpantang dengan Shaklee

Ramai bakal-bakal ibu di luar sana yang ingin tahu tentang set berpantang Shaklee. Seperti yang kita sedia maklum, tempoh berpantang amat penting untuk ibu-ibu yang baru melahirkan baby untuk memperbaiki sel-sel dan tisu-tisu dalam badan. Dari luaran mungkin nampak sudah sihat tapi dalaman memerlukan masa yang lama untk sembuh. Set berpantang Shaklee menyediakan beberapa produk yang amat berguna untuk tubuh ibu yang baru lepas bersalin.

Kelebihan Set Bersalin Shaklee
·Boleh diambil seawal hari pertama selepas bersalin
·Boleh terus diambil walaupun anak ade juandis (kuning)
·Sesuai untuk ibu yang bersalin secara normal ataupun pembedahan
·Mengurangkan stress
·Memberikan tenaga sepanjang tempoh berpantang

Set bersalin Shaklee mengandungi:-

B-Complex :
·sebagai penenang (anti-stress),
·elak kemurungan (meroyan)
·menstabilkan hormon.

Vitamin C
·penting untuk pembentukan kolagen,
·mempercepatkan penyembuhan luka,
·memperbaiki tisu sel yang rosak akibat bersalin.

Vita Lea (multivitamin with iron)
·Multivitamin lengkap dengan pelbagai kumpulan vitamin & mineral yang diperlukan oleh badan tetapi sukar diperolehi sewaktu berpantang kerana kebanyakan makanan perlu dielakkan (berpantang makan).
·Iron pula penting untuk tubuh terutama kerana ibu banyak kehilangan darah selepas bersalin.

Zinc Complex
·membantu mempercepatkan proses baik pulih luka, terutama luka dalaman (rahim).
·mengurangkan masalah rambut gugur.
·Bagi anda yang tidak makan ikan haruan, mahupun pati ikan haruan, ·Zinc supplements adalah yang terbaik untuk anda.
·Zinc turut membantu masalah 'kedinginan' selepas bersalin.

Set bersalin shaklee adalah satu pilihan yang terbaik dan tepat untuk ibu-ibu yang langsung tidak pandai makan jamu atau tak dapat telan jamu. Walau apa jua pilihan ibu, pastikan ibu tahu dengan yakin apakah khasiat yang bakal ibu dan bayi perolehi selepas pengambilan jamu atau supplements tersebut dan yang pastinya pilihan ibu mestilah selamat untuk ibu dan bayi ibu.

Why I choose Shaklee?

Ok, lets talk how saya mula terjebak dalam Shaklee ni. Its happen after saya deliver Rayyan. As a mum, cita-cita memang nak BF Rayyan until 2yo. Lagi-lagi join group KIM. Banyak mummy yg post gmbr, storymory pasal BF. Memang rs tercabar & motivated nk BF ank sendiri.

So nak dijadikan cerita, saya pun google la psl supplement utk increase milk supply. From that la saya tau pasal Shaklee. Mula-mula saya try yg trial pack je sebab nk tau betul ke berhasil mkn supplement Shaklee ni. Nak tau saya amik set ape?
Set BF bacis


Contoh Trial pack for 30days (Fai took this one dulu)

After consume set ni, susu mmg jd pekat. But saya ni bkn seorg yg consistent time tu. Sometimes I hate my job. Utk pengetahuan, pengeluaran susu badan bkn berdasarkan apa yg kita mkn tp bergantung pada demands. Lets say la kita amalkan makan halba, habatussauda, supplement, minum air banyak, red dates dll. tapi kita tak selalu pam or BF baby kita, no point kita makan semua tu. Its true and it happen to me. Menyesal.

Saya guna utk 1 month then saya stop. Bkn sebab tak sesuai tapi memang diri tak terurus, susu drop. Sedihnya tapi dah pasang niat nak BF next baby full sampai 2yo. Sorry Rayyan, mama gagal. Huhu.

Even untuk 1 month, saya memang dah rasa keberkesanan Shaklee terhadap badan saya. Even susu tak adalah semerial and penuh satu peti tapi atleast I can see some  improvement. May be saya guna untuk jangka masa yang singkat so tak nampak ketara sangat perkembangannya.

Bermula dari detik itulah saya jatuh cinta dengan Shaklee. Selalu google kebaikan and kegunaan produk Shaklee ni. Seronok tengok ramai customer Shaklee yang berpuas hati dengan penggunaan supplement ni.

Then saya berkenalan dengan upline saya Kak Liza, dia la yang banyak bagi tunjuk ajar dan ilmu tentang Shaklee. Bermula sebagai loyal customer and she suggest to join the club. Hehe. Boleh dapat banyak benifit kalau jadi ahli. Sampai la sekarang, saya kekal dengan produk ni. 1 family saya dah promote. Hehe. Hubby paling banyak bagi sokongan. He also consume Shaklee.

Saya sudah, anda bila lagi? Jom kita kongsi sama-sama kebaikan Shaklee.


*all pic crdt to pakcik google